こんにちは、Daiです。
最近、老化が激しくなっていることをしみじみ自覚します。
まずは「白髪」。これまでは3ヶ月に1回ぐらいの白髪染めで済んでいたのが、1～2ヶ月に1回のペースに・・・
白髪が増えると、やっぱり老けて見えちゃうと思うんですよね。。。
もみあげやヒゲにまで、ちょろちょろと白髪が目立ち始めてきたのが悩ましいのですが、ごまかせるウチはなんとかしようかなと思います！
次に悩ましいのが「歯」周り。
私、元々「歯ぎしり」に悩まされていて、長年の「くいしばり」が積もり積もった結果、起床時、歯やアゴに鈍い痛みを感じることが頻発。。。
昨年から立て続けに2本ほど奥歯の根っこが割れてしまい（泣）それぞれ抜歯＆インプラントの治療中なんです。
さらに、まさかの3本目！？のヒビ割れの可能性もあり、なんとも泣きそうな感じ。
コレ、完全にストレスだなと。。。
ワタクシ、友人たちから「遊んでばかりのお気楽おやじ」と思われていますが、きっちりミドルエイジクライシス（中年の危機）に襲われてまっせ（苦笑）
そして、最大の悩みがご存知、安定の「腹の上のポニョ」問題。
ブログを書き始めて以来、毎年の夏の風物詩ネタとなっていますが、気づけば今年もそんな時期に。
この年末年始、遂に体重が80㎏目前という人生最大の危機を迎えましたが、どっこい踏ん張って、現状は77㎏で落ち着いています。
ちなみに私の身長を勘案した目指すべき適正体重であるBMI*1「22」は71㎏。
7月までの2ヶ月で体重70㎏に絶対するで！！
★★★★★
これまでも「レコーディングダイエット」だの「炭水化物ダイエット」だの「バターコーヒーダイエット」だの、いろいろと取り組んできましたが、お約束でなんとも中途半端に終わった次第・・・
そこで今回、遂にオリジナルダイエットを考案しました！
その名も「ホワイトニング・ダイエット」
インプラントの治療を始めて以来、マウスピースをつけて寝ることになったんです。
そんな中、ふと寝る前21:00ぐらいからマウスピースを装着すれば、デブ化の元凶であるお酒を飲みながらの「だらだらちょこちょこツマミ」を物理的に防げるんじゃね！？と思いつきました。
そして肝心の「マウスピースを装着するモチベーション」を上げる為に・・・
歯のホワイトニング！
21時を過ぎたら、マウスピースにホワイトニングの薬剤をつけて装着。そして就寝前に歯を磨き、再びマウスピースをつけて寝る！
これで21時以降の「だらちょこ」ツマミができなくなるはず。。。
きっと、2ヶ月後には「お腹もすっきり！歯も白く！！」モテモテ♡になっているに違いない（爆）
果たして、結果は如何に！？
って、完全にどうでもいい話だと思いますけど（苦笑）
*1:BMI=体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}
